27 - 28 januari 2024
Passa på och ge dig själv eller någon nära och kär som önskar en återhämtande yogahelg. Följ med oss till härliga Öjelsbo Gård utanför Valdemarsvik 27-28/1. Det går jättebra att komma och vara med utan att sova över. (1900 kr) Bokningen till eventet är öppen till 1/1 2024.
Vid ankomst så får alla deltagare ett par yogaklossar som vi kommer att använda under helgen. Skicka meddelande till någon av oss för mer info. Varma yogahälsningar Helen och Malin
Program
27 januari
kl 10.00 Välkomstfika
kl 10.45-12.00 Dynamisk yoga DNS
kl 12.15 Lunch
kl 13.15-14.15 Återhämtande Yoga
kl 14.15 Egentid (bara vara, bastu, vinterbad, etc. Helen guidar dig som vill testa vinterbad för första gången)
kl 17.30 Fördrikn/bubbel
kl 18.00 Lagar middag ihop
kl 18.30 Middag
28 januari
kl 07.00 vi möter morgondagen med lugn och morgonyoga
Därefter frukost
kl 09.00-10.15 Dynamisk DNS yoga
Gemensam avslutning
kl 11.00 Hemfärd
Kostnad
2500 kr ( del i dubbelrum, sängkläder medtages)
Anmälan
Du anmäler dig till kursen genom att maila till diana.ringborg@telia.com. Anmälan är bindande.
Välkommen önskar Malin Stensland och Helen Ingerdotter.